胃溃疡的患者是可以正常运动的，运动也不会影响到我们胃溃疡疾病的发病或者病情，而且在运动的过程当中，由于我们体内的血液循环会被加速，新陈代谢的频率会增加，促进了胃肠的蠕动，这样的话对于缓解和辅助治疗病情还会有着一定。
网友分享：胃不好是否可以乒乓球，每个人或多或少都有点胃病，这是很正常的，胃象个容器拟的什么都往里装难免会生点小病的。注意点饮食或合理地调整一下饮食和饮食习惯就好了。打乒乓球不会影响身体健康的，相反每天坚持运动还会促。
网友分享：可以,做一些较柔的活动,跑步,羽毛球,乒乓球等,等身体确定没事,再逐步加大锻炼力度 。
网友分享：提高饮食中粗纤维膳食的比例，可使胃扩张的时间缩短，降低胃酸的分泌。食物纤维分可溶性与非可溶性两种，可溶性纤维包括果胶(含水果等软组织的物质)、藻胶、豆胶等;不可溶性食物纤维包括纤维素、半纤维素和木质素等，是细胞。
举重时，整个身体包括内脏也会随着运动而举起，特别适合于有胃下垂、慢性结肠炎等疾病的患者的练习。开打前要充分活动肢体。和其他运动一样，乒乓球是一把双刃剑。好好控制和练习对健康有好处。相反，它也会影响甚至损害。
网友分享：增强人身体的抵抗能力，止痛祛疡,滋补温中,抑制胃酸分泌,防止溃疡面进一步的扩大。建议多喝9味欣谓cha调理肠胃，,止痛祛疡,滋补温中,抑制胃酸分泌,防止溃疡面进一步的扩大。另外胃溃疡患者应该尽量的少吃多餐，食物既不可以。
网友分享：建议你喝普洱茶（熟普），对养胃有帮助。而且也没什么其他的副作用。平时多吃些水果，另外还要加强锻炼，打打羽毛球、乒乓球、散散步都不错。贫血不宜吃柿子和橙子等水果，会阻碍机体对铁的吸收，且引起便秘。酸梨、柠檬。
网友分享：损伤膝关节，膝关节损伤与乒乓球项目特点有关。在打乒乓球的过程中，膝关节始终处于半屈曲位，关节处于不稳定状态。若膝关节力量薄弱，在突然失去重心时，就容易造成膝关节内外两侧副韧带的运动损伤。另外，膝关节损伤也和乒乓。
强身健体 打乒乓球的运动量其实并不小，别看仅仅是在球台旁边跳、挪、跑，打上一个小时的话，整体活动量还是蛮大的，没有一定运动基础的人还真的很难能打下来。运动量的加大会加速呼吸系统的工作，增加肺活量，从而。
3.肩部损伤打乒乓球最容易损伤肩部。如果肩部的运动负荷过高或动作过猛，长时间用手臂扣球，肌肉过度牵拉容易造成“肩部损伤”。肩袖损伤常伴有肱二头肌长头肌损伤。主要是肩关节拉伸、旋转、剧烈运动超出正常范围时，反复牵引。