肯定不可以,羽毛球、网球等大运动量的体育运动会消耗大量的氧气造成短时间代谢加快,肝脏有问题,是绝对需要静养的,注意饮食,保持平静,避免身体过度运动,加剧代谢功能紊乱 。
只要肝功能恢复正常,可以进行中等强度的体育运动,如慢跑、快走、登山、游泳、打球等,要控制强度,不要过于剧烈,饭后休息半小时再运动,至少运动30分钟以上才能达到减肥效果。肥胖后超重会降低抗病毒药物的疗效,脂肪肝也会。
当然是可以健身的,对身体是有好处的,不要做一些过激的运动,不要剧烈的奔跑,很有可能会导致受伤,可以练瑜伽,不会给身体带来伤害。
肝炎痊愈后一年,如没有任何症状,肝功能正常,能适应日常活动,就可以根据体力情况,只作较轻的运动,如做广播操、打羽毛球、打太极拳等,同时密切观察 健康 情况和运动后的反应。 养肝小方法: 饮用茶水,如绿茶,可以清肝利胆、排水消肿。
建议最好选择有氧运动,如慢跑、打羽毛球、仰卧起坐等,运动能加快脂肪的燃烧,预防肝硬化,还能起到瘦身塑形的效果,是个两全其美的选择。饮酒还可导致机体免疫机制紊乱,免疫力下降。长期大量饮酒还可引起肝细胞发生脂肪变性。
一般都可以打篮球的,肝硬化一般是脂肪肝或者酒精肝发展来的,这种人一般都比较胖,多运动一下还是有好处的,能增强代谢。但如果你是病症很严重的情况,还是不要打篮球了,先慢慢恢复,做一些不剧烈的运动,身体好点了,再。
最好还是不要进行剧烈运动,篮球需要爆发力,肝硬化要保证充足睡眠,减少机体体力消耗,减少活动后糖原分解、蛋白质分解及乳糖产生,减轻肝脏的生理负担。适当进行散步等体育锻炼,以不感到疲劳为度 。
可以的,但是自己一定要注意,如果感觉不舒服还是不要勉强 。
那是传说,不要在意哦。建议用中药慢慢调理。我曾经也是肝硬化患者。
脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动,也就是通常所说的有氧运动,比如慢跑,骑自行车,打羽毛球,乒乓球,跳舞,游泳等。这类运动对脂肪肝的人降脂减肥,促进肝内脂肪消退的效果较好。