右手持拍的，正手发球时左脚在前（大力发高远球），反手发球时右脚在前。左手持拍的相反 。
网友分享：因为人都是分左右撇子的，是右撇子的话右手常用，自然右手力量比较大，想羽毛球里面的扣杀，高远球，你然是右手比左手犀利，反之也一样啊，左手力量大，用得顺手，就用左手，林丹也是左手运动员呢，也有左右手都能用的。
一般情况下都是右手打球，左手是抬起来的。抬起左手的原因如下：打球时：这样是因为你打球时是侧身，当你侧身移动打球时，如果不举起左手，重心就会向后移动，有时还会因不举起左手而被球弄得头昏眼花的，所以，举起左手击球。
可以用左手发、打高远球，反手可以后场吊球、前场挑球、放网，可能刚开始脚步跑起来觉得很别扭，只能和一些实力较弱的对手打。不要着急。快的两三个月能掌握基本技术，慢的会更久。如果是想逃避打右手后场反手位置的球。
网友分享：甚至更差。左撇子或者右撇子都是天生，是生来就有的生理习惯，因此，哪支手更灵活、力量更大、协调性更强可以说是生来就确定了的，后天可以通过刻意的训练来弥补弱势手的一些不足，但肯定不可能达到习惯手的功能。
这个动作实际上就是羽毛球运动中常用的，尤其是上网时。打高远球时，左肩对网（以右手执拍为例），侧身站立，左手上举，小臂呈45度， 左手大拇指与食指形成一个豁口，起一个在空间距离中粗略的瞄准作用。实际上这个豁口。
我们可以先站在原地练习。左脚在前右脚在后（左撇子相反），两脚距离为一个脚即可。然后先侧身（右撇子向右，左撇子向左），但不要太过或侧身太浅，一般可以为90°左右的侧身。手臂在挥拍的时候，肩膀和大臂举平，手肘弯曲。
网友分享：发力时左脚在前，右脚在后，重心偏前 发力完成，右脚在前，左脚在后。左脚蹬地回动，为下一次击球做准备 。
百分之百你的发球姿势不正确，你去百度一下打球的视频，仔细看一下，要是有条件就把自己发球的视频也录一下，然后比较，就知道什么地方不对了。
网友分享：控制好自己拍面。专家把脉里面有一集是有提及正手高远球的，或者另眼看羽球的高人高招里有很规范的慢播镜头。在击球前的瞬间要注意到自己发球的落点，拍面方向控制了球的落点。通过定点发球练习可以提高。