一、老年人可以联系击剑吗？一般来说，击剑虽然不是一向特别流行的运动项目，但是对于身体的益处还是比较多的，但是如果想要当一名极限运动员的话，对于身体素质要求是很高的。如果只是把击剑当成业余爱好的话，只要腿脚便利都可。
我不太建议老年人练习击剑，主要的原因是：1.击剑是一项非常激烈的运动，老年人很容易受伤；2.击剑需要快速的反应和灵敏度，老年人年龄大了，身体和反应速度都跟不上；3.练习击剑的成本非常高，一般的地方还没有办法练习击。
一般来说,应该先学太极拳,再学太极剑 在太极剑的行功走架方面,就需要太极拳法的辅助。 从套路角度看,太极剑的动作要领,包括一些动作,都和太极拳是一致的。 从技击角度看,太极剑是太极拳的补充、延伸和发展。 剑法对于拳法来说,是。
亲，得根据具体身体状况定。如果平时能够进行简单的活动，那么一般说来学习太极拳还是可以的，当然简化太极拳更适合些。但是要注意：凡事要量力而行，太极拳毕竟是耗体力的运动，能练多少练多少，不强求，顺其自然。【回答】。
中老年人练太极，可以强身健体，延年益寿，也可以涵养心性。目前太极拳的习练群体主要是这些中老年朋友。他们的练法与专业拳师的有些差距，有人因此而苛责太极操盛行，这也是很偏激的看法。第一，不能认为练拳的人上了点。
你可以来武当山练练太极剑，武当山养生太极拳也有很多跟您这么大年龄的人在练的，对身体挺好的，想来的话，可以联系我 。
有不对的地方请高手赐教，太极剑方面本人无权评论，因为还没练到那个阶段呢，如您想学拳，千万别学错了，因为只要练错了，大脑皮层形成痕迹就很难改拳，老师说的对：一张白纸的人好教，内容复杂的不好教。
经常练习太极剑，还会有腹鸣、指酸、麻、胀等感觉的，对疏通经脉也是有非常不错的效果的，而且在运动的时候我们的动脉血管变得非常柔和，特别是还能够促进血液循环，提供身体的免疫力，对新陈代谢的更新也是有一定的帮助的。
再有，久练太极拳者拳架特低，根据物理重心低则稳，就更不易摔跌了。互相交流，排解寂寞 老年生活比较简单，打太极拳的过程中，老年人们就太极拳的动作互相交流。既能强身健体，又交流了感情。每天花点时间打太极拳。
老年人可以通过学习太极拳来学习传统型。 也可以从国家体育总局新编的模具中选择自己喜欢的模具进行练习。 这是我对老年人练习太极拳的建议。 希望有识之士和太极爱好者一起探讨老年人太极拳练习的相关问题。 如果有不方便的。