适合老人年人去的运动场所有很多，例如篮球场，网球场，羽毛球场，还有游泳也是一项老年人适合的运动，只要按照自己身体的条件进行适量的运动。都是可以的 。
网球运动可取得羽毛球运动同样的锻炼效果。其运动量比羽毛球大，且需要网球场或较大的空地才能进行锻炼。门球运动有竞争性，比赛时间短，运动量不大，而趣味性很强，比较适合老年人。门球运动可增强腰背、四肢肌肉力量，并有健。
中老年人比较适合的运动项目有乒乓球，徒步，跳舞，打太极，书法，抖空竹，抽陀螺，下棋等。现在人们的生活越来越好了，所以很多人都开始业余做一些健身活动，中老年人也兴起了很多娱乐项目，比如我们常在广场上看到有广场舞大。
其运动量比羽毛球大,且需要网球场或较大的空地才能进行锻炼。门球运动有竞争性,比赛时间短,运动量不大,而趣味性很强,比较适合老年人。门球运动锻炼可增强腰背、四肢肌肉力量,并有健脑作用。台球是一种集智力与体力、运动和娱乐为一体的。
其运动量比羽毛球大,且需要网球场或较大的空地才能进行锻炼。门球运动有竞争性,比赛时间短,运动量不大,而趣味性很强,比较适合耆老。门球运动锻炼可加强腰背、四体肌肉气力,并有健脑作用。桌球是一种集智力与体力、运动以及娱乐为一体的。
网友分享：其运动量比羽毛球大，且需要网球场或较大的空地才能进行锻炼。门球运动有竞争性，比赛时间短，运动量不大，而趣味性很强。门球运动锻炼可增强腰背、四肢肌肉力量，并有健脑作用。台球是一种集智力与体力、运动和娱乐为一体的。
限制不大，连70岁以上的老年人都可参与其中，全自治区已拥有网球爱好者近 万人。目前，网球运动的比赛频率已超过其他任何一个体育项目。正是因为有这么一支庞大的网球队伍常年活跃在运动场上，内蒙古业余网 球水平之高在全国。
增强他们的社会活动能力。益老延年参加网球运动可以延缓衰老，延年益寿。打网球可以改善神经系统、运动系统、呼吸系统和循环系统的功能，保持身体各个器官的活力，对中老年人的常见病势必有预防作用。
网友分享：2片 我这个和齐全了吧~~! 华庭 15元/小时（去年才十元），新世纪、网球中心20元，产学基地、宁海中学免费。 夜场光照+10元 我常去的是华庭（学了半年），不过因为打的人少，水平至今没有提高~~ ~。