一、球拍重量：一般分为L(轻，11—13盎司)、LM(中轻)、M(中，13.5—13.75盎司)和T(重，14—15盎司)四档。你可根据自己的臂力和体力情况决定，初学者一般选轻或中的为好。注：1盎司等于28.35克。太重的球拍会。
网球拍的重量是260克-330克。网球拍由拍头、拍喉、拍柄组成，在使用时还需要配合网球线、避震结等配件使用。不同的网球拍适用于不同人群，大家可以根据自己的需求来选择。网球拍一般分为四种，一般分为L（轻，11—13盎司。
费德勒一般拉到47到48磅，拍子力量大，因为他比较善于借力，引拍动作小，节奏快。纳达尔几乎全年都是55磅，他的打法又要自己发力，也要借一点力好拉上旋。罗迪克是将近70磅，是主动发力型的选手，他小臂的爆发力。
一般的网球拍重量在230克-500克之间，业余选手的网球拍一般不会超过320g（只是一个分界线）。我个人认为男子的话300g的拍子（均衡性）比较合理。
男性职业网球运动员一般使用穿线后重量在350g左右的球拍，也就是说空拍重量可以达到330g以上。如果那些球员热衷于网前拦截或者有发球要求，他们的球拍可能会更重。比如费德勒的球拍穿线后达到370g左右，质量就没那么大了。职。
一般球拍大概280-330G左右，根据自己情况选择合适的重量。新手新选拍子一般较轻，一段时间后，用惯了拍面大小、弹性，又不想换拍也可以选择增加粘贴专用铅块的方法增加球拍重量，标准的铅块大约10克每块，只见到wilson品牌有售。
网友分享：一般网球拍的重量在300克左右~女子选手力量较小，所以她们的球拍重量一般在250~300克之间；发球上网型球员的球拍一般较重，在320~350克之间，桑普拉斯甚至在球拍拍头中加入了铅块~。
网友分享：网球拍的重量指净重，是穿线前的重量 女选手一般在250g到270g的拍子较适合，职业男选手大多320g以上。
一般的三百克左右，职业的基本都在三百二十以上，也有更重的，新手拍二百五十到二百九都行，这个没具体的区别 。
业余女选手一般在250克到270克的拍子较适合,职业选手大多320克以上 。