网友分享：第一种：球距离球网沿的高度低些，就是对方击的球还没完全落到网下得，在球网上沿，刚刚过网的那种，这种球你可以分两种情况去处理，一是给对方搓或小挑或挡等把球击在网前角或直线也行，就是给对方打小球，但要注意。
由于通常要求侧身去打反手球，所以在步法上是有很大区别的，根据临场的情况，需要反手的时候，首先要蹬转体，背部侧向或完全背对着对手，然后利用脚下向回蹬转的力量带动身体至腰部到肩部，借此力量握拍手臂从胸前引拍开始，同时。
网友分享：挑球是把对方击来的吊球或网前球挑高回击到对方 后场去，这是在比较被动的情况下采取的一种防守性技术。挑球有正手挑球和反手挑球两种。正手挑球：正手握拍举在胸前。右脚向阿前跨出一大步，左脚在后，侧身向阿，重心。
网友分享：尤其是增加手腕和腰部的力量?羽毛球步伐怎么训练? 哪些基础训练项目对打羽毛球或网球有益?尤其是增加手腕和腰部的力量?羽毛球步伐怎么训练? 哪些基础训练项目对打羽毛球或网球有益?尤其是增加手腕和腰部的力量?羽毛球步伐怎么训练? 。
打网球和打羽毛球的发力不同，羽毛球是从腿，腰，臂，最后力量全都集中到手腕上，而且手腕要灵活，网球是甩臂，靠的是臂力。杀球前准备动作也有点区别。另外网球和乒乓球也有相似的地方，比如正反手的一些切削球。
网友分享：男生的话应该练网球，因为网球对力量要求比较高，而且跑动的也很多，当然打起来可是很累的。不过双打的话就能解决这个问题。我个人非常喜欢网球，只是场地不是太好找。训练灵敏的话，其实都差不多，球类对本来对灵敏的要求就。
网球更多的是臂力，羽毛球是手腕和手指发力。
网友分享：举个例子,就是打羽毛球要练手腕,那么练手腕有什么方法类似这些吧,最好全面些就是些与羽毛球和网球相关的运动谢谢!!! 举个例子,就是打羽毛球要练手腕,那么练手腕有什么方法类似这些吧,最好全面些就是些与羽毛球和网球相关的。
网友分享：如果靠大臂和手腕练网球我只能说你胳膊快废了 首先网球绝对不能动手腕！平时打球千万注意别动手腕，这是和羽毛球最大的差别！真不知道你们学校是怎么想的，居然让用手腕的专业必修必须不用手腕的运动。打网球完全靠的是腰。
网友分享：明显就是羽毛球~~网球对抓拍和力量的要求都很高 壁球并不十分普及 。