如果是还在发育的男孩子，建议打篮球哦，有助于长个子，哈哈 。
球类运动：耐力与力量结合的运动，运动量较大。适合胖人参加的有乒乓球、排球、篮球、羽毛球、网球、门球等，但胖人不宜参加此类运动的比赛。
个子高的人适合打篮球，那个子矮的人适合足球、乒乓球之类的，对身高要求不高的运动。
不能，因为打乒乓球所消耗的能量不足以消耗到身体储存的脂肪。即使长期坚持的话，最多也就是保持点身材，无法减肥。要减肥的话，还是多做有氧运动，例如：长跑，跳绳，游泳啊。每天半小时，才能有效果。Jason_36 | 2010-。
适合胖人的运动有游泳、跑步，举哑铃，打羽毛球、乒乓球等。这些都可以适当的参加，而且要有毅力坚持下去。并且加以适当的饮食控制，就一定可以做到减肥成功的。
答:对不同的人可以选择不同。身高有优势的人可以选择打篮球。灵活和反应力较高的可以选择打乒乓球。
网友分享：两个都好，打篮球锻炼你的身体，打乒乓锻炼你的反应能力。
不管胖还是不胖，反应能力很主要，步伐再快也得先反映的过来才行```既然打了那么久了，应该还不错，那就该注意步法了，打球七分步法三分手 其次应该配合相应的战术，如果身体回位与还原慢，建议增加一板球的暴冲质量，这。
网友分享：我觉得乒乓球更适合青少年学习，因为乒乓球占地面积不大，器材便宜容易找，而且只要两个人就可以开展，对身体健康很有好处。
看你个人喜欢嘛，要是你个子好大练篮球比较适合，反应灵敏，个头不是很高练乒乓球比较适合。