如果已经好了，可以，但耳石症无法确定会不会复发，如果复发就还要去治 关键在于，眩晕可能导致危险。但谁也不知道会什么时候发作，如果真的赶巧了，那只能是运气问题——真的很无奈啊。
耳石症的患者不建议锻炼，剧烈运动可能会加重耳石症发生的症状。复位之后也需要回家休息一周左右，方可进行锻炼、跑步等运动。否则复位后的耳石很容易又回到半规管里，再次出现眩晕的症状。
如果已经好了，可以，但耳石症无法确定会不会复发，如果复发就还要去治疗 。
耳石症就是一种良性阵发性位置性眩晕，主要是致病因素导致耳石脱离后，而出现的头晕等症状。不能剧烈运动，需要治疗的。建议治疗好后再运动。如果严重影响生活、工作质量者可考虑进行手术治疗。
网友分享：这种情况请考虑美尼尔氏病或耳石症。耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的。
耳石症的患者，建议患者尽量避免感冒，避免做剧烈的活动，然后避免患者熬夜，长期的伏案工作，适当的做运动就可以。然后这样的患者，积极治疗中耳炎等其他疾病，尽量减少感冒。患者耳石复位之后，患者尽量卧床休息几天，以促进疾病。
耳鸣是可以正常运动的。有耳鸣建议是及时干预。
有耳鸣的患者一般情况下是可以打篮球的。但是不建议过于激烈。患有耳鸣的患者在日常生活中建议休息不能过度的劳累，不要去环境过于嘈杂的地方长时间的工作，或者是生活。同时建议多吃一些新鲜蔬菜水果，吃一些富有营养的食物。
症状会很快得到缓解。耳石复位以后大多数效果都很不错，部分患者存在复发情况，可以再次进行复位。耳石症患者切勿紧张、焦虑，需要多注意休息，避免过度劳累，避免过度接触烟、酒，也不要剧烈运动，要积极配合医生进行治疗。
网友分享：如确诊耳石症可接受手法复位治疗。但由于目前许多神经内科医生对该病认识不足，极容易被当作“椎基底动脉供血不足”、“颈椎病”，即使被介绍到耳鼻喉科，也容易被基层医院或者大医院的年轻医生误诊为“梅尼尔病”。有人多个。