最后给你讲一下击后场高远球的动作要领。我们这里以右手握拍为例。当球最对方半场飞来，击到你的后场，压你的底线。首先抬起你的左手，侧身，将弓架拉起来，然后采用交叉步或垫步的方式后撤到你准备击球的区域，如果此时球。
(1)学习原地持拍挥臂 要点: 击球点高于头部,充分利用身高、臂长和拍长;击球动作一致性。(2)学习击高远球: A、教师示范; B、分解练习向前上方投掷羽毛球; C、2人一组对击定位定线路高远球; D、接老师传给的多球练习; 初练对。
教学目标：教学生发高远球。重点、难点、疑点1）、重点：握拍、发球姿势的掌握，发球力度的把握。2）、难点：握拍姿势和发球力度的发挥与把握。3）、为什么要用那样的握拍和发球姿势。例如，那样的握拍姿势比较灵活。
1）当对方击来反手球，需要采用反手回击高远球时，应迅速将身体转向左后方，右脚向左脚并一步，然后左脚向后迈一步，紧接着右脚向左前跨一大步即到位。此时，身体背对球网，身体重心在右脚上，步法移动到位时，球在身体。
1关键词是内旋，放松，击球点。内旋是通过旋转的力量，在把拍面转正的同时，获得最大的击球力量。击球点就是在身体右前下方击球，这个是最合理的位置。2教学视频一大堆，动作都有所区别，我觉得最好的还是肖杰的学打羽毛。
网友分享：自己在网上找视频看看啊 。
羽毛球的高远球动作，一般把其分为正手高远球和反手高远球，这两种打法，虽然要字词面只有一个字的差别，但打反手高远球的动作与一般人的习惯性肢体动作还是有一定区别。对业余选手来说，最难掌握的恐怕就是反手击球。
正手发球 发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着羽毛。
一定要有正确的握拍姿势，并且击球前握拍一定要放松 这样击球瞬间握紧球拍用力击打才能用好整个击球手的力气！在你后退的（正手打高远球）过程中一定要侧身对网，（头顶高远球）要先转体，打球瞬间下肢需要蹬地转体。
首先我们所谓的基本动作，是以高远球的挥拍动作为基础动作。而在打球前我们一定要把动作做熟练，习惯成自然，这样在球场打球的时候既不会造成受伤，也觉得动作漂亮。首先，我们讲握拍。握拍的时候，不能握的太向前，一般来说。