放松 球场上的职业选手看起来好像绷紧了他们的手臂肌肉，但他们真正所做的却是保持手臂的放松，如此他们才可以在发球之中达成鞭打的动作(whipping action)。反之，休闲球员则倾向于把球拍握得太紧，绷紧他们的手、手腕、和前臂。
网友分享：侧身面对来球，引拍要充分，就是向后拉开动作要到位，这样可以帮助你更好地发力，引拍的时候拍子略微低于来球，然后挥拍上扬，基本上，整个挥拍的轨迹是一个上扬的弧线，拍面从右手边略低于腰部的位置到左肩高度的位置，拍。
的球拍和球接触点距第一接地高度;身体接触点距由前向后远离主体的左边和右边的距离。净地面最低点的3个的脚（0.914米），最高点是在地面3英尺6的英寸（1.07米）。规则：网球规则：单打和双打网球比赛分为两种形式。球。
规则：网球比赛规则：网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。在正式比赛前，需要。
网友分享：7.运动员受到妨碍 球员受到他无法控制的任何原因的妨碍而不能击球时,除了场地上的永久固定物,或规则21中的规定以外,都应该重赛。 8.比赛最多盘数 正式网球比赛中,网球男子单打和网球男子双打采取五盘三胜制。网球女子单打、网球女子。
网球的规则可以分为场地规则、比赛规则和设备要求三部分。场地规则对球场的规格、球网绳索的直径等都有详细的规定，比赛规则对运动员发球、计分方法等都有一些规定，而设备要求则是对网球、网球拍的规格有一定的要求。在比赛。
网友分享：网球规则 基本规则 (一)发球 1.发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击 球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起)。球拍与球。
国际职业网联（ATP）是世界男子职业网球选手的“自治"组织机构。1972 年成立于美国公开赛之时，其主要任务是协调职业运动员和赛事之 间的伙伴关系， 并负责组织和管理职业选手的积分、排名、奖金分配，以及制定比赛规则和给予或。
基本规则 发球1.发球前的规定发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球。
网球比赛规则：网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。在正式比赛前，需要。