温和炙手三里穴；快速取穴：手肘弯曲，从肘横纹处向前量取3横指，用手按就痛之处。艾灸方法：用艾灸丸温和灸，双臂两侧穴位交替灸，每次每个穴位各灸10?15分钟，每曰1次。症状缓解后隔日灸1次，每月灸10次。
网友分享：三、硫磺灸 (一)取穴：主穴：阿是穴。(二)治法 患者取正坐位，将患侧肘关节搁于桌上，反覆按压肱骨外上髁处，找到最痛点，以龙胆紫作一标记。然后按部位大小选择硫磺结晶颗粒(系采用高压消毒过的结晶，加工成碎米粒大小)。
回答：可以啊。网球肘(肱骨外上髁炎)时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽。
治疗网球肘可以多点揉以下几个穴位，分别是：（1）点揉曲池穴、合谷穴 （2）点揉手三里穴 （3）点揉肘髎穴 。
艾条灸 曲池穴：在肘区，曲肘成直角，肘弯横纹尽头处。3到7分钟 阿是穴：肘部病变的痛点，具有舒筋活血，止痛消肿的功效 5到10分钟 肘廖穴在肘区，曲池穴上1寸处3到7分钟 奇穴肘腧穴：位于肘关节背面，鹰嘴突起与肱骨。
可以的，直接灸患处就可以 。
网友分享：这个可议针灸曲池穴阿是穴，手三里尺泽穴，少海穴等学位是可议的 。
对于网球肘来说，超声波，冲击波的临床效果更好一些。好一些的医院理疗科都应该有。二，艾灸艾灸是一种比较廉价实用的理疗方法，借助艾条散发的近红外线来治疗疼痛，劳损，距离疼痛部位1.5-3厘米，缓慢转动20分钟左右。十天。
非手术治疗①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药。但本病非。
建议按摩阿是穴就是按着酸痛为佳，曲池穴，肘髎穴，点揉肱骨外上髁。