网友分享：肩周炎不仅可以打排球，而且适量的打，还有助于肩周炎的恢复。肩周炎是由于风寒侵袭肩背部所引起的，平常也要注意保暖的工作。如果肩周炎不严重的话，可以自己做一些相关于肩背部的锻炼活动。比如打网球。也可以自己做一些爬墙的。
肩周炎不能做的运动有打网球、打羽毛球、打篮球、打排球、游泳等，就是不能让肩部用力度大的运动。这些运动容易造成肩部二次伤害，对于治疗肩周炎不利。肩部锻炼缓解肩周炎2 肩周炎的几种症状 肩关节疼痛 肩关节疼痛是。
当然可以通过锻炼来缓解了，只是疼痛很厉害的时候要注意，疼痛缓解了才开始锻炼，方式也不是最重要的，要注意找到锻炼的感觉，需要强化的肌肉要找到收缩感。另外就是要保持良好的生活习惯，绝大多数的患者其实就是由于各种各样。
肩周炎患者的肩关节已经发生病变，所以在运动时，需要注意运动量以及力度、速度的问题。尽量以温和、放松的运动为主。肩部不可进行力度大的运动，以免造成二次伤害，所以打网球、打羽毛球、打篮球、打排球、游泳等运动不可进行。
网友分享：你好，肩周炎的症状是可以打球的，但是得注意打球之前先热热身，先多让肩部活动活动，然后打球，不热身的话，是容易让肩周炎的症状加重的，另外如果是外伤引起的肩周炎的话，就不能打球了，对于肩周炎不可轻视，不然症状容易加重。
网友分享：若是打排球后短暂几天的疼痛，就不碍事，过几天就自然好了，若持续疼痛不缓解，考虑您有肩周炎，您可以针灸推拿治疗，会取得不错的效果。
网友分享：其实这个不是排球专有的病。职业病很多的。排球最容易的是肩周炎和膝盖问题 。
肩周炎是可以打乒乓球的，但是也要根据自身的状况来决定打乒乓球的力度，有的人打乒乓球是可以的，但是有的人打乒乓球是不能的，要根据自己的情况来定。肩周炎好发于中老年人的身上，所以又称50肩，肩周炎的表现，一般为。
打乒乓球对于肩周炎是有好处的，肩周炎如果不严重的话，自己可以通过一些锻炼活动来缓解。比如可以打乒乓球，打羽毛球，也可以练习手指爬墙的动作，或者模仿小燕飞的动作。肩周炎引起肩痛较为常见，常常出现在50岁上下的人群，因此。
你的症状很像肩周炎,有时候让肩膀经常着凉,也会引起这种症状的,要注意肩部的保暖,当然也有可能因为运动过量引起的拉伤,如果这种情况已经很严重了,还是去医院检查一下为好 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 1。