郑先生和82岁老母亲每天都打乒乓球，变换各种形式相当有趣打乒乓球是个挺不错的运动，不仅可以锻炼老年人的眼力，更能增强他们的体质。吉林四平有位郑先生，不仅每天坚持和母亲打乒乓球，还创新了很多种打的形式，甚至还用。
近日，有网友上传了一段感人视频。82岁母亲在儿子的带动下打了20年的网球，虽然手脚不是很灵活但和平球可以打上百个，两人配合默契，每次打完球总是欢声笑语。为让母亲开心，还换其它花样打。母亲还能在打球时对答200多国。
所以，打乒乓球可以预防老年人脑痴呆，延缓老年人脑动脉硬化，保持良好的思维记忆力。好处四：助消化 由于打乒乓球消耗的体力很大，可增进食欲。另外，身体不停地来回运动，也能促进肠胃的蠕动。好处五：勤四肢 乒乓球运动不但。
打乒乓球作为一项体育运动，对于老年人来说，可以增强体质，提高免疫力。但是如果打得太激烈，容易伤膝盖、扭到腰。所以建议老年人在打乒乓球前一定要做好充分准备，不宜打得太激烈。
吉林一位57岁男子，陪伴自己83岁母亲，用擀面杖打乒乓球。男子这样的行为，一方面体现了对母亲的孝心；另一方面也说明了艺高人胆大，拥有娴熟的球技，才敢用擀面杖来打乒乓球。从男子的身上，我不仅看到了孝子该有的模样，还。
这种需要勤奋脑力工作的特点，可以很好地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的敏感性。因此，打乒乓球可预防老年人患上大脑性痴呆症，延缓老年人患上大脑动脉粥样硬化，保持良好的思考和记忆能力。勤四肢。乒乓球运动。
老人打乒乓球的好处 助消化 由于打乒乓球消耗的体力很大,可增进食欲。另外,身体不停地来回运动,也能促进肠胃的蠕动。 养神 乒乓球是一种有趣的运动,能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事,打一会儿乒乓球后出一身大汗,那种。
所以，打乒乓球可以预防老年人脑痴呆，延缓老年人脑动脉硬化，保持良好的思维记忆力。优点二：提高脑力 打乒乓球比赛时，双方运用的战术更是多种多样，而乒乓球区别于其他球类的特点之一是个人独立作战，这就更能锻炼一个人的。
这种需要勤动脑的特点，能很好地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性。所以，打乒乓球可以预防老年人脑痴呆，延缓老年人脑动脉硬化，保持良好的思维记忆力。好处二：护眼 打乒乓球时，由于球的来往速度飞快，来。
网友分享：你可以跟你的爸爸解释说，其实，中老年人，因为他的兴趣，这是一项有益的工作的支持，并说，乒乓球是最适合老年人的运动之一，而且往往打乒乓球可以降“三高”，所以，如果你的祖父“三高”，打乒乓球疾病也可以让爷爷高兴。