发球方法：以右手发球为例，发球时，左手将球平稳地向右肩前上方抛起，高度要适中，一 般抛至超过自己击球点约二个球的高度为谊。在抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘部与肩齐平，手掌自然张开，上体稍向右侧转动，抬。
气排球比赛规则：（一）胜负：比赛采用三局两胜制，每局25分。由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。决胜局，先得27分的队获胜。（二）球员场上位置：比赛每队同时上场队员为5人（其中1人。
表明的性质裁判员手势允许发球挥动发球队一侧手臂发球队平举发球队一侧手臂交换场地两臂在体前、体后绕体旋暂停一臂屈肘抬起，另一手手掌放在该手指尖上换人两臂屈肘，在胸前绕环判罚一手持黄牌判罚出场一手持红牌取消比赛资格。
1.高举红旗——界外球 2.红旗斜下指向场内——界内球 3.红旗竖直放在前胸，左手平放在旗子顶端——打手出界 4.高举红旗呈逆时针方向旋转——球碰标志杆 5.不做任何表示——没有看清楚 裁判手势及意义:发球 挥手指示。
前臂向下摆动进入对方场区或球从网下通过手指指向中线双方犯规，重新发球两臂屈肘，竖起拇指触手出界两臂举起，一手掌摩擦另一手指尖延误警告，延误判罚以张开的右手遮挡左手手腕或以黄牌放置于手表上司线员旗示图界内球向下示旗。
裁判员手势 允许发球 挥动发球队一侧手臂 发球队 平举发球队一侧手臂 交换场地 两臂在体前、体后绕体旋 暂停 一臂屈肘抬起，另一手手掌放在该手指尖上 换人 两臂屈肘，在胸前绕环 判罚 一手持黄牌 判罚出场 一手持红牌。
规则如下：每队最多可有8名队员，队员上衣必须有号码，应由1号至8号。身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。场上队长应在上衣胸前有一明显标志。教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员。
《气排球比赛规则》由中国排球协会、中国老年人体育协会气排球专项委员会审定,并以下面的规则为准: 气排球比赛竞赛规则: 一、比赛场地 (一)比赛场地长12米、宽6米,四周至少有2米的无障碍区,并且在比赛场地上空,从地面量起至少有五米。
不知您问的是老年气排球还是一般的气排球呢，这两项的规则不太一样，气排球的样式也不太一样哦~说的简单点儿就是老年气排球的持球界限比较低，一般气排球的持球还是比较严的。一般来说打气排球主要是反应要快，手感要好。