肌肉拉伤不可以打乒乓球，肌肉拉伤不能活动，活动不利于康复，所以在肌肉拉伤的初期和康复期最好不要打乒乓球。
拉伤了不可以打乒乓球。需要休息康复。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带。
要看拉伤的 部位 和拉伤程度。一般来说 只要拉伤都不赞成继续练习，会加大受伤部位。建议养好后再练习。一般是 腰伤 和 腿伤 还有 上肢的 拉伤 要好好养 否则容易 造成 慢性顽疾。希望帮助到你 祝早日康复。
受伤了也是可以参加乒乓球训练的，因为乒乓球不仅要训练体积，还要训练脑力方面的。虽然你受伤了不能参加体积训练，但你可以参加一些脑力方面的训练，比如看看比赛录像，看看别人练球，都是可以让自己的技术有提高的。所以说受伤。
恢复期最好不要在有剧烈运动，不然受伤的部位是长不好的，而且还会烙下病根，受伤了不要急着去打球，要把伤养好后，慢慢在加大运动强度，让肌肉有个适应过程，这样你以后才可以长期的参加乒乓球运动。
学生打乒乓球腰部肌肉拉伤如何处理2 肌肉拉伤了还能运动吗 肌肉拉伤之后不能再进行运动。肌肉拉伤之后如果再进行运动,让已经受伤的肌肉组织再次处于紧张、疲劳的状态,很容易加重肌肉拉伤,而且随之带来的疼痛感等不适会更加的。
网友分享：这个情况一般一周会好转的，注意劳逸结合，先休息一礼拜吧，避免劳累的情况。肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块。指导意见：您好肌肉拉伤要。
不严重的话玩玩可以，但感觉打了很不舒服就去休息让肌肉恢复做些恢复动作。
网友分享：西医治不好的疑难杂症，中医也许有办法，试试针灸 。
网友分享：应该是老伤了吧，应该是肌肉拉伤，休养一段时间应该没有什么问题，但是以后应该注意，不能过分发力。云南白药喷雾剂很有效 再看看别人怎么说的。