胖人能打羽毛球吗,为什么业余羽毛球都是胖子

运动百科 2024-04-28 06:50:21 19764

200斤的胖子还适合打羽毛球嘛

适合打羽毛球的体型并非只有一种,但是你的身体必须适合你选择的打球方式。这对很多教练来说也是一项挑战,因为教练们更愿意按照他们所掌握的打球方式去教学生,这并不是最好的方式,除非他的学生和教练自己拥有相同的身体条件。

1、上身胖的人适合打羽毛球吗

不太适合,但也可以打得很好。我就认识几个高手都挺胖。力量,技巧,反应能力 。

胖人能打羽毛球吗,为什么业余羽毛球都是胖子 第1张

2、我非常喜欢打羽毛球可是我有些胖我能打吗

必须哒!当然可以打,打羽毛球是有氧运动,对身心都有好处,长期坚持不但可以起到减肥效果,还可以增强你的肺活量,我非常支持你打羽毛球,可以把它培养成你的爱好,加油。

3、胖人打羽毛球求教

网友分享:羽毛球减肥最佳。胖的话主要练习步伐,最好参加双打,有人照应,体力是循序渐进吗,慢慢的就会能打几局比赛了。相信你会成功的。

4、为啥很多胖子打羽毛球很厉害

因为胖子打的是技术,羽毛球不需要消耗太大体力,手腕控制与脚上步伐配合,以及发球落点、控球意识、跑点站位都很关键。球打得好,胖子可以把瘦子打得满场跑,你还累得慌,人家只需几个跨步就解决了。

胖人能打羽毛球吗,为什么业余羽毛球都是胖子 第2张

5、太胖羽毛球损伤关节吗

网友分享:是的,特别是腿部的关节。奉劝运动时间不要太长,一个小时是可以的,只有没有感觉疼痛就可以了,毕竟不是专业运动员,每天要打好几个小时。

胖人能打羽毛球吗,为什么业余羽毛球都是胖子 第3张

6、羽毛球:体型偏胖的人是不是应该选择进攻型打法呢?那又如何把进攻打好

利用自己体形的优势。多利用惯性甩球,打高远球,杀球,吊球转体要到位。偏胖的人打球会瘦的。所以没什么关系 ,偏胖的人有机会就多杀球,时间托的久对自己不利。球拍要正,动作到位,胖没什么关系的,多注意锻炼 。

7、14进体校专羽毛球,但有点胖可以么?个子170

打羽毛球需要的是身体的协调性还有体力,灵活度也很重要,身材后期可以锻炼啊,个子还可以,弹跳力可以的话应该是没问题 。

8、很胖的18岁姑娘 打羽毛球有什么好处,又有什么坏处?谢谢了哦

可以减肥,但是如果你老用一只手打,那只手会变粗,而且最好饭后一小时打 。

9、打羽毛球高个子的优劣势,矮个子的优劣势,胖子的优劣势.

高个子的优势就是利用自己的技术和高度比矮个子的人容易击中球,有身高优势,可以节省体力。矮个子则可以利用自己的灵活度,胖子只能不断加强自己的技术了。