从你的病情来看。你可以做一些轻量级的羽毛球运动。比如相互打高远。网前对练。不要进行扣杀。剧烈跑应该没问题。注意多休息。累了就休息吧。
最好别打,羽毛球运动量较大,还是从事些轻微的体育运动,比如散步,太极拳等。
适合做不剧烈的运动,如:散步、慢骑车,太极拳,做操等,总之不要太累。
回答:肾病综合症可以做适当的运动,但不能做激烈运动避免过于劳累。运动量和运动方式都会根据自身的情况有所区别。
我现在吃一颗了,根据我这1年多的经验告诉你。适量的运动是必须的,这是医生告诉我的,羽毛球可以打,但是运动时间要短,不能累到,如果不小心大过头感觉有点累,回家一定要好好休息。
男性应该多参加一些户外活动,对于健康有利,适合男性的运动有很多种,男性可以去参加打羽毛球,羽毛球是属于一种全身性运动,打羽毛球需要头脑和身体的配合,一方面能够锻炼男性的脑力,另一方面还能够起到锻炼肾功能的作用。
二、健身操:持轻物做健身操,天天做一两次就可以。也可做拉力器练习,根据自己的体力,由少到多,逐渐增加重量和次数。三、散步或慢跑:患者在慢跑前要做适当的预备活动,或从不行过渡到慢跑。慢性肾小球肾炎病人进行运动。
您好您现在是什么情况呢,蛋白几个加号呢,肌酐高吗?可以多运动的。您详细说一下您现在的情况,我才可以给您些建议。
科学研究证实根据加强锻炼不但可以恢复一部分的运动工作能力和提高心肺功能,并且对减缓病症进度、改善肾脏功能和防止病发症都具有明显的功效。除此之外,在高血压肾病病人中,运动都是控制血糖的一个极有益的帮助方式,使血糖。
健身似乎能抵御心脏病和心力衰竭,这早就不让人感到新奇。然而健身还能降低糖尿病、肾脏疾病甚至是阿尔茨海默氏症的患病几率。小编建议成年人至少每天腾出20分钟做中度或者剧烈运动,例如快走,慢跑,骑自行车或者游泳,如果你想要。