拍篮球用手臂还是手腕,拍篮球用手指还是手掌

运动百科 2024-04-17 23:35:26 14704

打篮球拍球手腕用力还是手臂用用力

据说迈克尔乔丹身上最有效强壮的肌肉不是小腿,而是手指。试想当你跳起遭人封盖小臂被挡,就可用有力的手腕甩出球;假如手掌又被点住,专门训练的人就能用手指播出篮球而完成制胜一击。控球时同理。一般高水平的球员运球时。

1、投篮时用手腕出力好还是用手臂出力好

应该用手腕,经常有人说柔和的手感,你看那些女篮的投篮,都是用腕的(除个别外),据说女人的手感永远要好过男人,打篮球要掌握标准姿势,当然你已经有自己的投篮手法,有高的命中率,那不改也行,没人说马里昂不是一个。

拍篮球用手臂还是手腕,拍篮球用手指还是手掌 第1张

2、拍打篮球的标准姿势

手腕手肘有在肩上的感觉,左手扶球位置不是正侧方,而是斜上方,略有下压。篮球的正确投篮姿势:一.单手投篮 双腿微曲,左脚右键前后稍微开立;右手持球于肩部前上方,左手扶球;投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚;两只。

3、打篮球是投篮时靠手臂的力量,还是手腕的力量

要利用手臂的力量把球送到最高点,手臂伸直的一霎那靠的就是手腕的力量了,像是小牛的诺维茨基,手腕软的像面巾纸,手腕力量很强,所以他投球也特别的准。两者结合,手腕力量越大命中率就会越准的。

4、拍篮球时是用手指还是手心拍呢

当然用手指去拍打。用手指的力量将球拍出去,再弹回手中,这样更易掌握球的旋转点以及方向,才更好做变向等动作。

拍篮球用手臂还是手腕,拍篮球用手指还是手掌 第2张

5、投篮用手臂还是用手腕

凭我自己的篮球时代我感觉还是手腕的多’因为起初玩篮球并不会玩所以使用手臂的多 但随着啊、慢慢的接触篮球为了准度你会选择手腕的因为准度很高的‘你看科比投篮的时候都是手臂和肩膀成90度角的所以特别的准 。

6、打篮球时运球用手的哪个部位啊~

应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不。

7、投篮用手臂还是用手腕

凭我自己的篮球时代我感觉还是手腕的多’因为起初玩篮球并不会玩所以使用手臂的多 但随着啊、慢慢的接触篮球为了准度你会选择手腕的因为准度很高的‘你看科比投篮的时候都是手臂和肩膀成90度角的所以特别的准 。

拍篮球用手臂还是手腕,拍篮球用手指还是手掌 第3张

8、篮球运球时是用手掌还是手指?我的体会是整个手掌。

用手指。按照标准的篮球运球姿势和手型来说,主要是五个手指,兼一部分手掌,手心部位是不能碰球的。篮球运球基本功练习:Smack the ball 拍球 双手持球,手掌大力拍击篮球,这是最开始的起手式,目的是让你的手快速。

9、打篮球运球用手的哪个部位?投球呢

运球最好用手掌,下面附上资料 手臂动作:运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时,主要以肘关节为轴。