打篮球膝盖浮肿正常吗,打完篮球膝盖肿胀怎么办

运动百科 2024-04-20 20:47:36 14230

为什么打完篮球后膝盖会肿

一般非职业球员很好会打完球膝盖肿的,原因可能是:1:你体重太大,压迫了膝盖。2:打球时间太长,比较剧烈,局部关节劳损。3:你的膝盖有炎症。4:你的膝盖有积水。5:你的膝盖软骨出了问题 解决的办法是赛后冰敷,去。

1、为什么我打完篮球后膝盖会肿

一般非职业球员很好会打完球膝盖肿的,原因可能是:1:你体重太大,压迫了膝盖。2:打球时间太长,比较剧烈,局部关节劳损。3:你的膝盖有炎症。4:你的膝盖有积水。5:你的膝盖软骨出了问题 解决的办法是赛后冰敷,去。

打篮球膝盖浮肿正常吗,打完篮球膝盖肿胀怎么办 第1张

2、连续两场篮球比赛后膝盖肿了怎么办

网友分享:篮球作为强对抗的跑跳运动,对人的膝关节和踝关节的负荷很大,需要提前热身和赛后恢复。你这种情况可能是膝盖积液了,可以先用冰块覆盖消肿,并由专业人员进行按摩,严重的要进行抽积液。下次运动前充分活动拉伸,慢跑,扭膝。

3、我的膝盖在打完球后怎么好像肿起来了,而且好像伸不直。这时为什么

这是硬伤,碰撞之后就会有幅度的肿胀感,由于膝盖已经有肿胀,伸直会有一定的疼痛感,你就会下意识的觉得好像伸不直,其实是你的膝盖肿了而已,没什么大不了的,擦点活络油就行了。

4、打篮球膝盖肿了还会有些疼会是什么原因

有可能是运动过度,只要休息几天就好了,但是如果几天还不好就要注意了,可能是风湿之类的,要注意保暖,但是一般不会出现这个问题,一般就是运动后对膝盖的负荷过大,跳起来落下来的时候要用脚尖落地,不要用全脚落地,这样。

5、打完篮球后膝盖水肿了怎么办

轻者会酸痛,重这会使膝盖水肿,打球之前要作准备活动,拉拉筋,打球完,最好用冷毛巾捂一下,有条件用冰敷一下,就会好些,可以平时多做点高抬腿,要脚尖着地,效果不错 。

6、打完篮球后膝盖肿但不痛下蹲困难

病人诉膝关节肿胀不适,疼痛。查体可见浮髌试验阳性。膝关节腔穿刺可见稀释淡黄色液体。如为血性则应注意与肿瘤、结核、色素绒毛结节性滑膜炎相鉴别。滑膜炎所致渗出常延续较长时间,约至滑膜损伤恢复为止。二、膝关节创伤性。

打篮球膝盖浮肿正常吗,打完篮球膝盖肿胀怎么办 第2张

7、打篮球膝盖扭了,肿的很大,现在腿伸不直也弯不下去,是不是半月板受伤了

你这种情况,膝盖受伤 是会影响到 半月板组织,但是如果只是受伤,一般很难伤到的。建议静养,观察几天,可以敷敷药,缓解疼痛,如果持续的疼痛,可以去咨询相关的大夫,或者去做个膝关节检查!1.保持良好的站立姿势:站立时。

打篮球膝盖浮肿正常吗,打完篮球膝盖肿胀怎么办 第3张

8、打篮球后膝盖肿胀很大,腿也可以伸直,但弯曲有点困难,走路时候膝盖后面感

网友分享:万般不得就去吧打了你就不痛,日后生活正常,不过你再次剧烈就不能说了,所以你可以参考一下我现在的做法,用肌肉保护膝盖坚持静蹲背部靠场做扎马,现在有了一定好转希望帮到你,纯手打,请给分 。

9、打篮球后膝盖肿胀很大,腿也可以伸直,但弯曲有点困难,走路时候膝盖后面感

网友分享:回答:病情分析: 你好,根据你说的情况,考虑是有外伤引起的膝关节炎。 指导意见: 你好,对于这种情况,你还是有必要做一下膝关节的X片检查,暂时是可以使用活络油涂擦来治疗,愿早日康复。