打篮球脚后跟着地处理,打篮球脚尖着地

运动百科 2024-04-14 09:20:18 13049

打篮球把脚后跟摔了,怎么办

网友分享:禁球,少走路,多修养,有条件按摩一下 。

1、打篮球脚后跟着地了

脚后跟着地里,说明投篮这个连续性动作结束了。

打篮球脚后跟着地处理,打篮球脚尖着地 第1张

2、打篮球伤到了脚后跟怎么办

估计你起跳之后落地的时候硬着陆了. 现在应该有点硬 然后肿胀 不敢落地 一沾到地上就疼 我之前有过着情况.. 云南白药喷剂 每天都多喷喷.然后 吃点头孢氨苄 或者青霉素V钾 都是消炎的药 没几天就好了 我。

3、打篮球蹦起来后落地脚后跟着地了,震了一下,脑袋就一直疼,是怎么回事

网友分享:脑部神经控制脚活动的神经都经由脚后跟部位汇集在向脚趾分散,脚后跟落地神经受到撞击就会这样,休息几天就没事了,以后打球要注意,要前脚掌先落地。

4、打篮球落地时右脚脚后跟着地顿了一下,没有肿,就是碰了会痛,只能垫着

贴膏药吧!我有次也是脚跟着地没缓冲,走路都疼,贴了膏药几天就恢复了,感觉你的程度较轻,应该好的快!希望能帮到你。

打篮球脚后跟着地处理,打篮球脚尖着地 第2张

5、打篮球落地时脚后跟着地红肿疼痛怎么办

扭伤了就好好歇着吧,不可能马上就好的,起码要多休息几天,不要又热水泡的又冰敷的。每天擦擦跌打油就行那~。

打篮球脚后跟着地处理,打篮球脚尖着地 第3张

6、打篮球跳起来就是脚后跟先落地然后觉得脚跟很痛,不能走路?都肿了

属于运动过度或者保护不当,建议换舒适合脚的篮球鞋,不要做剧烈的跳跃,在落地时用前脚掌着地 。

7、打篮球挫到后脚跟

网友分享:这样的情况是由于你脚后跟骨头的骨膜受到猛烈冲击而受的损伤。这种伤没有特效药,也不需要药物治疗,只要你平时注意休息,尽量让受伤处少受力就可以了,过一段时间它就会自愈的,自愈的速度取决于你身体的再生能力及对它的。

8、我打篮球的时候,由于蹬地太猛,脚后跟着地,现在乌青发紫很痛,怎么样才

用云南白药 热水泡脚也有利于活血化瘀 。

9、半个多月前打篮球抢篮板的时候脚跟着地砸伤了该怎么治

网友分享:你好,根据你的描述这种情况考虑为跟腱撕裂伤也有跟骨轻微骨折的可能。减少运动量,建议去医院拍个片子检查进一步确定病因,然后对症治疗。