打篮球脖子扭到了怎么办,打篮球把脖子扭了

运动百科 2024-04-14 14:55:16 14827

打篮球经常扭脖子怎么办?扭了之后该怎么处理

贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方,贴的时候要使劲按一按,把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重,可以用手轻轻的按摩按摩,改善脖子处的血液循环,能缓解脖子疼的症状。如果脖子。

1、打篮球把脖子扭到了怎么办

贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方,贴的时候要使劲按一按,把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重,可以用手轻轻的按摩按摩,改善脖子处的血液循环,能缓解脖子疼的症状。如果脖子。

打篮球脖子扭到了怎么办,打篮球把脖子扭了 第1张

2、我脖子颈部打篮球扭到了怎么办好的快一些

做肩颈保健操 将头偏向左肩,左手越过头顶放在头的右边,另一只手放在右肩上。然后非常轻柔地试将头向左拉,再将头偏向右肩,做同样的动作。请医生做按摩 病人端坐于方凳上,医者站于其后或一侧。取穴风池、颈中、。

3、打篮球经常扭脖子怎么办?扭了之后该怎么处理

贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方,贴的时候要使劲按一按,把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重,可以用手轻轻的按摩按摩,改善脖子处的血液循环,能缓解脖子疼的症状。如果脖子。

4、打篮球脖子扭到了怎么处理

二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期,以在血肿处做。

5、脖子打球扭到了 怎么办

每天轻轻左右扭动下脖子,看能不能好点。如果几天还不好转,就去医院看看,或许是神经扭到了。我以前出现过这种情况,医生说扭到脊椎附近神经了,导致发炎,打了瓶点滴就好了。没事的。

打篮球脖子扭到了怎么办,打篮球把脖子扭了 第2张

6、我今天打篮球扭了脖子,想快点好,怎么办

网友分享:建议伤后局部24小时内冷敷,24小时候后热敷,外敷伤痛酊或正红花油.口服芬必得胶囊,舒筋活血片.治疗期间避免劳损,休息时抬高患肢。局部用红外线理疗。有利于血肿吸收,消散。同时开发芬必得胶囊。舒筋活血片。

打篮球脖子扭到了怎么办,打篮球把脖子扭了 第3张

7、打篮球扭伤脖子怎么办

可采用徒手牵引的方式治疗,往受伤的反方向部位牵引,肌肉中的肌肉接受器会对牵拉的肌肉产生疲乏,之后就会放松肌肉,以此类推,不致使肌肉受伤;还可以配合服用肌肉放松剂、消炎止痛药等。

8、打篮球的时候被别人撞了一下,不小心扭到脖子了,好痛啊,有什么办法可以

网友分享:先别急着贴膏药,24小时内先冷敷,弄瓶水搁冰箱里冻上。然后拿出来裹上毛巾放到脖子伤处。24小时过后,你可以贴膏药,再配合热敷。好的会很快的 。

9、脖子打球扭到了 怎么办

每天轻轻左右扭动下脖子,看能不能好点。如果几天还不好转,就去医院看看,或许是神经扭到了。我以前出现过这种情况,医生说扭到脊椎附近神经了,导致发炎,打了瓶点滴就好了。没事的。